雙孢蘑菇色質白嫩，肉質鮮美，營養豐富，是人們喜愛的菌類之一。

成熟度。不要購買成熟度特別高的蘑菇，品質不佳。七八成熟比較好。

看顏色。好的蘑菇菇蓋呈白色或灰色，菇柄為白色。如菇呈黃色則不好，發黃的原因是菇老、噴過水或受雜菌污染。

看外觀。比較好購買表面沒有腐爛、形狀比較完整、沒有水漬、不發黏的。菇柄粗短、菇蓋圓、直徑在4cm左右、蓋面光滑平展、邊緣肉厚、叢生的好；菇蓋邊緣薄、有褶皺、菇柄細長、下部有白色絨毛的次。蓋直徑過大的則老。 

聞氣味。要選擇沒有發酸、發臭的蘑菇。

另外，新鮮菇類營養價值比較高，干品味道上差一些，腌制和罐頭產品在營養和風味上都比較遜色。購買干品、腌制和雙孢菇罐頭類產品，比較好選擇信得過的大廠家。